Jakiś czas temu głośno było w mediach o znanej polskiej aktorce, która przyznała, że w czasie walki z otyłością zdiagnozowano u niej zespół metaboliczny. Tajemnicza przypadłość, o której dopiero od niedawna mówi się nieco częściej, dotyczy coraz większej liczby Polaków. Czym się charakteryzuje, kto jest na nią szczególnie narażony i czy można ją leczyć?
-
Zespół metaboliczny – co to jest?
W ostatnich latach notuje się większe zainteresowanie tym schorzeniem. Związane jest to przede wszystkim z rozwojem chorób cywilizacyjnych. Czym tak naprawdę jest zespół metaboliczny?
Pod pojęciem zespołu metabolicznego kryją się wszystkie czynniki w organizmie, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób takich jak insulinooporność, miażdżyca, cukrzyca typu 2 czy dolegliwości układu sercowo-naczyniowego.
Według badań dotyczących tego zjawiska, u osób, u których zdiagnozowano zespół metaboliczny, istnieje 2-krotnie większa szansa na pojawienie się schorzeń sercowo-naczyniowych.
Przyjmuje się, że zespół metaboliczny może dotyczyć nawet kilkudziesięciu procent osób dorosłych, które zamieszkują kraje wysokorozwinięte (Stany Zjednoczone i Europę)
-
Zespół metaboliczny – objawy
Choć samo zjawisko nie ma jeszcze jednolitej definicji, znane są kryteria jego rozpoznawania. Wśród wspominanych czynników predestynujących do rozwoju takich chorób jak miażdżyca czy cukrzyca, wymienia się m.in.: nadciśnienie tętnicze, otyłość, hipercholesterolemię.
Istnieje jednak kilka kryteriów diagnostycznych, opracowanych przez różne jednostki, które mogą wskazywać na zespół metaboliczny. Do najczęściej stosowanych zalicza się te sporządzone przez Światową Organizację Zdrowia oraz Międzynarodową Federację Diabetologiczną, znane jako NCEP-ATP III. Obejmują one objawy takie jak:
- otyłość brzuszna (obwód talii u mężczyzn ≥ 94 cm, a u kobiet ≥ 80 cm),
- nadciśnienie tętnicze,
- glikemia na czczo ≥ 100 mg/dL,
- cukrzyca typu 2,
- stężenie HDL (dobrego cholesterolu) < 40 mg/dL u mężczyzn i < 50 mg/dL u kobiet,
- stężenie trójglicerydów ≥ 150 mg/dL,
- dyslipidemia (zaburzenia gospodarki lipidowej).
Przyjmuje się, że pacjent ma zespół metaboliczny wtedy, gdy występują u niego co najmniej 3 z wymienionych powyżej czynników.
-
Powikłania i leczenie zespołu metabolicznego – co trzeba wiedzieć?
Występowanie zespołu metabolicznego może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Do najgroźniejszych z pewnością można zaliczyć pogłębiającą się cukrzycę, zawał mięśnia sercowego, udar niedokrwienny mózgu czy niewydolność nerek. Dlatego bardzo ważne jest, by w porę zadbać o kondycję własnego organizmu. Kluczowe znaczenie w profilaktyce, ale też przeciwdziałaniu zespołowi metabolicznemu, mają aktywny tryb życia oraz walka z nadwagą i otyłością, zwłaszcza tą brzuszną. Wprowadzanie modyfikacji powinno odbywać się pod okiem specjalistów – lekarzy trudniących się leczeniem chorób wpływających na występowanie zespołu metabolicznego – oraz dietetyków. W niektórych przypadkach konieczna może być również współpraca z psychologiem.
-
Jakie zmiany pomogą w redukcji masy ciała?
- ograniczenie spożycia soli w pokarmach do minimum,
- rezygnacja z używek,
- ograniczenie spożywanych kalorii (deficyt kaloryczny powinien być ustalany podczas konsultacji z dietetykiem),
- regularne spożywanie posiłków,
- systematyczna aktywność fizyczna (dostosowana do stanu zdrowia),
- w niektórych przypadkach leczenie farmakologiczne.
Potrzebujesz diagnostyki obrazowej? Nie zwlekaj, skontaktuj się z nami już dziś. Najważniejsze jest zdrowie.
