• facebook
  • linkedin
  • twitter
  • youtube

Blog

Zawód wyuczony: maruda?

14/08/2017

Nasz organizm lubi zapamiętywać sprawdzone schematy i wzorce zachowań. Reakcja na określone bodźce, czy też zachowania społeczne zostaje z nami wraz z coraz częstszym występowaniem. Nie inaczej jest z… narzekaniem.

Chłodna woda w ciepłe dni!

07/08/2017

Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często - podkreśla dietetyk medyczny Sandra Ataniel.

Wakacje wolne od stresu

01/08/2017

Hotel zarezerwowany, walizki spakowane, a głowa ciągle w pracy? Dla wielu osób długi urlop może wiązać się z obawą o pozostawione obowiązki w pracy. A przecież to ma być czas, kiedy o pracy nie myślimy wcale!

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »
Strefa pacjenta